Ibiškovec jedlý (Okra) 100 g
Okra má jemnou, lehce nasládlou chuť a jedinečnou strukturu, která je křupavá a lehce slizká. Čerstvá okra je všestranná surovina, kterou lze použít do různých pokrmů, a to jak jako hlavní surovinu, tak jako zahušťovadlo. Lze ji vařit, grilovat, péct nebo smažit. Více
Kód produktu: FRS44 Hmotnost: 0.105 kgMožnosti dopravy
Ibiškovec jedlý — také známý jako okra — jsou jemné zelené lusky s mírně oříškovou chutí a unikátní, lehce slizkou texturou. Tyto 100 g balíčky jsou ideální pro přidání do polévek, dušených jídel nebo stir-fry a jsou základní složkou jihoamerické, karibské a africké kuchyně.
Zajímavost
Okra je bohatá na vlákninu, antioxidanty a vitamíny A, C a K, které mohou podporovat zdraví srdce, regulaci hladiny cukru v krvi a trávení.
Jak produkt použít
- Okru omyjte a osušte. Odstraňte konce stonků a nakrájejte dle potřeby.
- Smažte, restujte, pečte nebo přidejte do polévek a dušených jídel. Vaření na vysoké teplotě nebo kombinace s kyselými ingrediencemi pomáhá snížit slizkost.
Tipy na recepty
Pečená okra s česnekem
Okru promíchejte s olivovým olejem, nasekaným česnekem, solí a pepřem. Pečte při 220°C po dobu 10–15 minut, dokud nebude měkká a lehce zlatavá.
Stir-fry z okry
Smažte nakrájenou okru s cibulí, paprikou a oblíbeným kořením pro rychlé a chutné jídlo.
Otázky & odpovědi
Skladování?
Skladujte na chladném a suchém místě. Uchovávejte v papírové utěrce uvnitř volného plastového sáčku nebo nádoby, aby se vstřebala přebytečná vlhkost.
Udržitelnost & etické informace
Baleno v plastu. Dodržujte místní pravidla pro recyklaci.
Složení
- Čerstvá okra
| Velikost | 100 g |
|---|
| Velikost | 100 g |
|---|
