Červené fazole adzuki jsou bohaté na živiny, jako je vláknina, bílkoviny a mangan. Pasta z červených fazolí se také často používá jako náplň do sladkých svačinek nebo dezertů. Více
Příprava Fazole omyjte a namočte na 8-12 hodin do vody. Přiveďte k varu. Podle chuti osolíme a vaříme asi 40-60 minut. Slijte a podávejte.
Průměrné výživové hodnoty na 100 g: Energie: 548 kJ/131 kcal Tuky: 0,1 g z toho nasycené mastné kyseliny: 0 g Sacharidy: 25 g z toho cukry: 0 g Vláknina: 7 g Bílkoviny: 7,2 g Sůl: 0,01 g
